くらしトトノエル

私の深呼吸のしかた

2021-11-23から1日間の記事一覧

いっぱい寝る

なんだかうまく眠れないというか 就寝がどんどん遅くなってて焦ります 眠くないわけじゃないのに なんなら結構今日は疲れたぞ! よく眠れそうだぞ! という日は一段とベッドに入るのが遅くて。 なんでだー?? とずっと疑問に思ってました。 結局理由はよく…